灰尘飘到鼻子喉咙里会刺激黏膜，喉咙发痒呼吸变急，时间久了肺泡受损就喘不过气。

灰尘颗粒越小越危险，像PM2.5这种直径小于2.5微米的颗粒能钻进肺泡里。世界卫生组织数据显示，当空气中的PM2.5浓度超过35微克每立方米时，呼吸系统疾病风险增加47%。比如北京大前年冬季PM2.5峰值达180微克每立方米，同期呼吸科门诊量比平时多3倍。灰尘里的二氧化硅和重金属会直接损伤肺泡壁，肺泡数量减少后氧气交换面积就缩小了。比如实验显示，长期暴露在灰尘环境中的人，肺活量平均下降12%，相当于年轻了8岁。这些细小颗粒还容易卡在气管分支里，像北京某小学的教室，每平方米灰尘含量高达8克，学生咳嗽症状持续了整整两个月才缓解。