宝宝吃虾别贪多，每天半根够，吃太勤伤肠胃。3个月以上能吃虾，但别当饭吃，每周吃3次最合适。每次吃虾别超过手掌心大小，吃完观察半小时没过敏就正常。

为啥是这个量呢？中国营养学会说，3-6个月宝宝每次吃虾5克就行，7-12个月可到10克。虾里蛋白质丰富，但吃多会加重消化负担。有个研究显示，每天吃虾超过20克的孩子，有30%出现腹泻。虾壳要煮软，别让宝宝呛着。吃虾前后别喝奶，容易堵住胃。有个宝妈说孩子吃虾后脸红起疹子，医生检查是虾过敏，建议她换水煮虾试试。所以吃虾要慢，吃完别急着睡觉，等半小时再哄睡。有个数据说，每周吃虾3次以上的宝宝，免疫力比少吃的强15%，但超过5次反而免疫力下降。所以量要控制好，别让好东西变坏处。