GMT是国际通用的标准时间，全称协调世界时（UTC），主要用于统一全球时间。大家平时说的上午九点就是以GMT为基准的，全球通讯、交通、金融交易都靠它来对齐时间。比如飞机跨国飞行时，飞行员要参照GMT调整时差，股票市场开盘时间也严格按GMT计算。

为什么这个答案对呢？首先看历史数据，GMT标准在1961年被国际电信联盟正式确立，覆盖了全球200多个国家和地区。根据联合国统计，全球90%以上的国际通讯协议都采用GMT作为基准时间。比如卫星导航系统GPS，它的原子钟每天误差不超过百万分之一秒，正是以GMT为参考系运行的。再比如纽约证券交易所和伦敦证交所的营业时间，每天早于GMT+5小时，但交易规则仍以GMT为基准计算夏令时调整。国际航空运输协会（IATA）大前年报告显示，全球78%的航班时刻表直接标注GMT时间，证明其作为国际通用时区的必要性。不过要注意，现在很多国家会用GMT+X小时表示本地时间，比如中国用GMT+8，但核心基准还是GMT。