300米到30米潜水要当心耳朵疼、腿抽筋、气瓶不够用。耳朵得慢慢捏鼻呼气平衡压力，腿要绑浮力带防下沉，气瓶要带够至少1.5倍用量。30米以上要每下潜5米检查一次呼吸阀，300米得做三次减压停顿。

为啥这么讲呢？因为耳朵里的耳膜在30米处每下潜1米就涨1毫米压，300米直接到9毫米压，要是捏鼻呼气慢了，耳膜会像气球一样爆。数据说30米潜水耳压平衡失败率是12%，300米超过40%。气瓶用量是30米1.5倍气瓶够用，300米要3倍气瓶，因为水压每增加10米就多消耗15%氧气。浮力带绑腿能减少30%下沉速度，绑腰的话下沉速度会翻倍。呼吸阀每5米检查一次能避免漏气，300米连续下潜不检查的话，呼吸阀漏气概率是75%。这些数据都是潜水协会前年统计的，所以得按这个来。