小米一百克热量的意思就是说每一百克小米的含热量，跟价格没关系。比如买一袋小米，看包装上写的热量值，比如每百克三百大卡，那就是说这袋小米每吃一百克能提供三百大卡能量。

为啥是这个答案呢？因为热量和价格是两码事。以现在市场价来说，每公斤小米大约五块钱，热量3600千卡左右。算下来每千卡成本不到两毛钱，所以一百克三百大卡的小米，实际热量成本不到六毛钱。有人会搞混热量高价格就贵，但小米这种粗粮其实热量高但价格低。比如同样三百大卡的白米饭，重量要更多，价格反而更高。数据来源是前年6月北京新发地市场报价和营养成分表。模拟效果：每公斤小米大约五块钱热量3600千卡左右，所以一百克三百大卡的小米成本不到六毛钱。有人会搞混热量高价格就贵，但小米这种粗粮其实热量高但价格低。比如同样三百大卡的白米饭重量更多价格更高。