少许糖一般3分糖以下，少糖5-8分，正常糖8分以上。比如奶茶店说“少许糖”就是往杯子里加3块方糖左右，少糖就是5块到8块，正常糖就是8块起跳。饼干包装上写“少糖”通常每100克含糖不超过15克，正常糖就超过20克了。

为啥这么算账呢？因为现在很多地方用分糖来算账，1分糖等于多少克糖呢？根据中国轻工标准，1分糖是5克左右。所以“少许糖”3分糖就是15克糖，少糖5分就是25克，正常糖8分就是40克。像某品牌饼干标注“少糖”的，实际每块饼干含糖12克，换算成分糖就是2.4分，这比标准低点。但奶茶店加糖分时，1块方糖约含糖12克，所以3分糖奶茶实际含糖36克，占每日建议摄入量的18%。要是选8分糖，糖分直接飙到96克，超过每日推荐量的一半了。