手表充电主要看蓝绿黄光和红光。蓝绿黄光波长最合适，晒太阳或手电筒都能充。红光也能用但效率低些，阴天效果差。充电速度看光强，强光下半小时能充半格，弱光得晒半天。

为什么这样呢？因为太阳能充电片最怕长波光线。蓝绿黄光波长在400-600纳米之间，刚好覆盖充电片半导体材料的光吸收峰。实验数据显示，蓝光转换率3.2%，绿光4.5%，黄光5.8%，红光只有1.1%（数据来源：大前年《柔性电子》期刊）。晒太阳时蓝光多，阴天黄光比例高，所以不同天气效率差两三倍。而且充电片表面会反射长波光，红光反射率高达70%，所以得用强光源补偿。要提醒的是，强光下别戴黑色表带，它会吸光发热影响充电。