2025-11-08 09:56:18
福寿鱼蒸8分钟左右,筷子能轻松戳透鱼身就行。水开后再放鱼,中间别开盖子,大火蒸完再过两分钟关火。蒸的时间别太长,否则鱼肉会老得像橡皮。
因为鱼身厚度一般3厘米左右,每厘米蒸2分钟,所以3×2=6分钟,但实际要8分钟,水开后再蒸需要额外2分钟,大火快蒸能保持鲜嫩。蒸的时间超过8分钟鱼肉会变老,数据说超过10分钟蛋白质流失量增加30%。筷子戳透时鱼肉会微微颤动,这时候关火最合适。蒸鱼时水不能太少,否则蒸汽不够鱼皮会硬。有些老手会先在鱼身上淋点油,这样蒸出来的鱼皮更滑嫩,但新手容易油星飞溅。
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