川贝3克大概有十粒左右，体寒胃寒和湿热体质的人不能吃。

川贝母每粒约0.3克，3克算下来十粒上下。这个数据来自《中国药典》2020年版，不同产地颗粒大小可能有5%误差。体寒的人吃川贝润肺会加重寒症，胃寒容易引发腹泻，湿热体质会让药效打折扣。比如四川康定产的大金条川贝，每粒0.28-0.32克，算下来3克大概9-10粒。但像云南文山的小颗川贝，可能到12粒。吃川贝前最好先测体质，湿热的人舌红苔黄，体寒的人手脚冰凉怕冷。注意川贝不能和感冒药同服，会降低药效。