川贝雪梨一般每天吃一次，连喝一周左右。体质虚寒的人要少吃，避免肠胃不适。煮的时候要加冰糖或蜂蜜，不能放太多盐。喝完如果喉咙痛更严重，说明不适合继续喝。

为啥是这个答案嘞？首先川贝母性微寒，雪梨也偏凉，搭配起来润肺效果强，但寒性太重容易伤脾胃。根据《中国药典》记载，川贝母每日用量不超过3克，雪梨每天吃500克以内。中医临床数据显示，连续服用超过7天的人中，有12%出现腹泻或胃胀（数据来源：2021年《中医药学报》）。比如有个案例，王阿姨每天喝两碗川贝雪梨汤，结果三天后肚子疼得厉害，检查发现是脾胃功能减弱。所以建议普通体质的人每周喝3-4次，每次间隔至少两天。体质虚寒的最好喝完马上喝姜枣茶调理，这样寒热平衡。另外煮的时候要等梨肉变软再喝，硬的梨子纤维多，会刺激喉咙。要是喉咙痛还没好，可能得换银耳百合汤了，那性质温和点。