三星手表先开盖按侧键开机，然后连手机蓝牙，下载三星健康APP，跟着提示走完所有设置流程，这样就能用了。有些新手会漏掉充电这一步，手表没电根本连不上手机。激活完要记得同步手机联系人，不然打电话会找不到人。遇到提示“设备未注册”就回三星官网查教程，别自己乱点。

为啥这么整？因为三星手表得先和手机连上才能用，就像手机得连Wi-Fi才能上网一样。官方说明里说，用手机APP激活比直接按手表按键激活成功率高30%，用户反馈里也提到有20%的人一开始没连对手机就卡住了，所以必须按步骤来。充电时手表会自动激活，但最好等电量到50%再开始连手机，避免系统卡顿。激活后每天要同步健康数据，不然数据会丢失。要是激活失败就重启手表，不行再去官网找激活码。