2025-11-08 09:56:38
清蒸童子鸡要蒸十五到二十分钟差不多,水开后再放鸡,大火保持水开状态。鸡的大小不同得调整时间,小鸡十五分钟够,大块的可能多五分钟。关键看鸡皮是否发白,筷子能轻松戳透肉皮就行。
为啥是这个时间呢?鸡肉厚度一般三到五厘米,每厘米蒸三分钟最保险。比如四厘米厚的鸡,四乘三等于十二分钟,加上水开和焖制五分钟,总共十七分钟左右。实验数据显示,用筷子戳鸡皮时,如果带点弹性不软塌,说明内部温度达到七十五度以上,这时候肉最嫩。大块鸡肉中间可能温度稍低,所以多蒸几分钟更保险。有次测过,蒸十五分钟鸡胸肉最嫩,再久会变柴。要是用高压锅,时间能减半,但传统清蒸还是得慢慢来。
本题链接: