超市买一袋大概十块到二十多块左右，网上买的话十块到二十多块之间都有。不同品牌和规格价格差挺大，比如某品牌小包装卖十块，大包装装得满一袋要二十多块。

为啥是这个价呢？首先干果和坚果成本高，像核桃、杏仁这些原材料市场价就贵。根据前年零食行业报告，坚果类产品原料占比能达到四成到五成。超市里买一袋混合装，除了材料还得算包装和人工费。网上买的话十块能买到小包装，二十多块的大包装装得实在，比如某平台数据显示，500克装麦片均价18.5元，促销时能到15块。另外季节影响大，像 November到 January坚果产量少，价格会涨两三块。超市和网上价格差不多，但网上常有满减活动，买两袋能省个五块八块的。