机械表消磁主要分三步走：首先远离强磁场源，比如手机、电脑或微波炉，最好保持一臂距离；接着摇晃三分钟让内部零件复位；用专业工具消磁，要离五厘米以上。如果走时变快或指针乱跳，说明被磁了，这时候别硬来，得赶紧处理。

为啥是这个流程呢？机械表里的游丝和齿轮怕强磁场，磁场会让游丝电阻变硬，齿轮摩擦力增大，导致走时变快。根据瑞士天文台测试数据，磁场强度超过300高斯就会影响精度，这时候摇晃复位能释放部分应力，但专业消磁才是治本。比如用交变磁场仪，每秒2万次摆动，让磁场均匀抵消。注意工具消磁时手不能碰表壳，否则又得重来。提醒，消磁后最好用塑料盒装三天，防二次受磁。