要调松拓山雄的时间得先开手表，找到设置里的时间日期选项，然后选NTP服务器同步网络时间。校正海拔的话，要进入运动或导航页面，找到海拔高度那个图标，手动输入当前所在的海拔数，保存后手表就会自动根据气压和GPS数据调整高度了。

比如在海拔1000米的山脚下，如果不校正手表，它可能显示990米，误差10米左右。这是因为松拓的气压计受温度和湿度影响，单独用GPS高度有时不准。比如在珠峰大本营（海拔5200米），实测气压和GPS高度差超过50米时，手动校正能减少误差。松拓的校正算法是气压每变化1百帕对应10米海拔，但山区地形复杂，比如在川西四姑娘山，实测发现海拔每上升100米，气压变化值比标准值少2-3百帕，这时候手动输入实际海拔才能让数据更准。所以调时间要连上网络，调海拔得结合GPS和气压计，再根据地形情况手动微调，这样才能让登山时的高度数据更可靠。