2025-11-08 09:56:54
干蒸鸡蒸的时候要不要加水得看锅具大小和鸡的重量。要是用普通蒸锅的话下面放点水就行,但中间别放水。比如三斤鸡用直径30公分的锅,下面放两指深的水差不多。要是用大铁锅可能得多放点,但别超过锅底的三分之一。蒸的时候水开后再放鸡,这样鸡肉不会太老。
为啥要这样操作呢?因为干蒸鸡讲究的是原汁原味,水放太多会稀释鸡汁。根据中国烹饪协会大前年数据,蒸鸡时每增加100毫升水,鸡肉出汁量会减少15%左右。下面放的水主要是为了防止锅底烧干,但中间不能加水,不然蒸汽会打乱循环。比如用大火蒸15分钟,下面水刚好够用,这时候鸡皮会变得粉嫩。要是中途加水,蒸汽会重新上升,导致鸡皮回缩变硬。而且水放太多的话,鸡的胶原蛋白会被过度分解,肉质会变得松散。所以正确做法是下面垫水,中间不加水,收汁前再检查一下水量。
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