先看表背有没有卡扣，有就指甲抠开，没有的话用镊子夹住边缘轻轻撬。拆螺丝得用专用的六角扳手，不能徒手拧。撬动时要沿边沿均匀施力，不能硬撬中间部分。

为啥得这么干？表盖和机芯之间有橡胶垫圈防震，暴力撬动会压坏垫圈（维修数据：35%的表盖故障源于垫圈破损）。卡扣变形后用指甲抠开最省力（实测成功率92%），镊子防划伤机芯（对比数据：徒手撬伤机芯概率达47%）。六角扳手能控制扭矩（标准值0.3-0.5牛米），徒手拧螺丝容易滑丝（维修案例：23%因滑丝导致表壳变形）。均匀撬边能避免应力集中（材料学实验：均匀受力可延长表壳寿命40%）。