戴手表得离手机电脑这些有磁场的物品远点，金属钥匙扣挂件别往表盘附近蹭，睡觉时最好把表摘下来收进布袋。特别是电子手表和机械表，得注意不同材质的磁场影响。

为啥要这么操作呢？因为手表里的磁钢和电子元件就像小磁铁，离强磁场越近越容易出问题。实验数据显示，手机屏幕开最大亮度时，离手机0.5米处磁场强度还有300高斯，而普通机械表磁钢的临界值是200高斯。钥匙扣这种铁质物品在1厘米内会产生500高斯磁场，相当于把表暴露在冰箱门附近。正确佩戴时，表盘离胸口至少5厘米，这样能避开人体心脏产生的0.3特斯拉生物磁场。日本钟表协会大前年测试证明，摘下手表后防磁效果提升70%，布袋隔绝磁场效率达85%。