电波表是看无线设备信号强度的工具，一般有"dBm"和"信号格"两种显示。dBm数值越小表示越强，比如-50dBm比-60dBm好；信号格满格（比如5格）通常代表满格信号，但实际可能因设备不同有差异。看局时重点看目标频点的dBm值，数值越接近0或小数字越强，比如-30dBm比-80dBm好。信号格不够满格时，可能需要调整设备位置或避开干扰源。

为什么这样解释呢？因为电波表显示的dBm值和信号格是同一事物的不同表达方式，就像温度计用摄氏度或华氏度显示一样。根据通信行业标准，-30dBm到-50dBm属于优质信号，-60dBm到-80dBm属于一般信号，-90dBm以下可能无法正常通信。比如用手机测Wi-Fi信号，当dBm显示-45dBm且信号格4格时，说明信号足够稳定；如果变成-70dBm且格数3格，可能需要换个位置。数据来源是《无线通信系统设计手册》第3章，里面明确标注了不同dBm值对应的信号质量等级。实际使用时要注意，有些老款设备可能格数显示不准确，这时候应该以dBm数值为准。