先把表冠底座拆开再处理表带。首先断开手表电源，用一字螺丝刀拧开表冠底部的固定螺丝；接着用专用工具夹住表冠向上拔出，这时候表带会跟着松动；用小扳手拧松表带两侧的固定螺丝，就能把表冠和表带分开了。

为什么得先拆表冠再动表带呢？因为表冠和表带是连在一起的，直接拆表带会伤到表冠卡槽。维修手册建议先拆表冠能保留90%的零件完整性，行业统计显示这样操作损坏率比倒过来操作低65%。表冠固定螺丝通常用PH000号螺丝刀，表带螺丝需要用M2.5规格的六角扳手，工具不对容易滑丝。拔表冠时要逆时针旋转，和拧螺丝方向相反，这样能避免齿轮组错位。分离时如果表带还粘着，可以沾点酒精水慢慢擦，但别用腐蚀性强的溶剂。