2025-11-08 09:57:49
惠人做豆浆黄豆水比例是1比8到1比10。黄豆要提前泡发三四个小时,这样更容易打碎。加水的话得看着黄豆体积来算,比如100克黄豆得加800到1000毫升水。搅拌完的豆渣别扔,可以加到粥里或者做其他吃。
为什么是这个比例呢?因为黄豆吸水性强,1比8的比例能让豆子充分吸饱水,出浆量最多。实验数据显示,100克黄豆加800毫升水,出浆率能到70%以上,蛋白质保留率比1比10高5%。要是水太少,豆渣会结块;水太多又浪费,豆香味会变淡。泡发好的黄豆体积会变大两三倍,所以加水得按泡发后的量来算。搅拌时间控制在两分钟内,豆子里的维生素B1不会流失太多。
本题链接: