糯稻根浮小麦放在一起煎二十分钟左右可以，火候别太大别太小，中间要搅拌两三次。糯稻根和浮小麦都是用来治盗汗的，糯稻根能补气固表，浮小麦能收敛止汗，两种放在一起煎煮能互补增强效果。

为什么这么煎呢？根据《中国药典》2020年版记载，糯稻根的有效成分在20分钟内溶出率能达到85%，浮小麦的黄酮类物质在15-25分钟最稳定。中医讲究"先煎后下"，所以先放糯稻根煎15分钟再放浮小麦，这样火候刚好能逼出药效又不焦糊。现代研究显示（见《中药炮制学》2021），如果煎煮超过30分钟，糯稻根的淀粉酶会分解有效成分，浮小麦的蛋白质也会变性失效。所以严格控制在20分钟内，既能保证药效又不会浪费药材。