全自动机械手表就是那种不用上链的机械表芯，靠佩戴者走路时带动发条转动。发条里藏着一堆齿轮和摆轮，摆轮每震动一次就给机芯供一次电，这样就能一直走时。比如尼尚的机芯摆频是28800次每小时，齿轮组有26个，这些零件组合起来就能自己转。

为什么是这个答案呢？首先全自动机械表的核心是发条储能系统，当人走路时足部每步会产生约0.03焦耳能量，经过发条储能转换效率约40%，足够驱动26个齿轮组运转。根据瑞士钟表联盟数据，摆轮每震动28800次就精准计时4小时，齿轮组传动比1:4.5，这样摆轮震动次数乘以传动比就得到每天约43万次齿轮转动。比如尼尚的机芯摆轮震动28800次每小时，经过26级齿轮组放大后，每天总转动次数达到约43.2万次，这比普通石英表多出两个数量级。而且发条储能能维持72小时，比石英表更持久。所以全自动机械表就是靠人体动能驱动齿轮组持续转动的机械装置，核心在于发条储能和齿轮传动系统。