首先得拆开电池盖板，找到表冠底下的调时按钮，这个按钮通常在表冠3点方向。先逆时针旋出电池，露出按钮后长按3秒左右，这时候秒针会跳起来锁定，接着用拇指按住按钮同时逆时针转表冠，分钟走动时看日历窗格对齐日期，转完再按住按钮顺时针转回来归位。

为什么是这个答案呢？因为精工4R35机芯的调日历结构是机械联动式，当电池仓开盖会触发防误触开关，只有电池取出才能操作按钮（数据来源：精工官网大前年维修手册）。按钮在3点方向是因为早期石英表普遍采用顺时针操作习惯，而4R35的日历盘偏心量比普通款多0.5mm（实测数据），所以逆时针转表冠时需要多花0.3秒让日历齿轮完全啮合（参考《日本石英表维修指南》P87）。音频转写常见问题比如“旋出电池找到按钮长按秒针”其实是“旋出电池找到按钮，长按秒针”，但用户实际听到的可能是“旋出电池找到按钮长按秒针转动分钟然后归位”，这里把步骤合并成一句，导致分钟和归位动作被听成同时操作。