先看视频里怎么拆的表扣对准孔位螺丝拧紧别太用力表带长度用尺子量好再调整。先拆下旧表带螺丝用十字刀固定表扣两侧的卡槽。卡槽对准表耳凹槽推过去螺丝拧紧后检查表带是否平直。

因为视频里拆表扣要分三步走先松螺丝再压卡槽推到位所以安装必须反过来。根据维修手册数据5567表带螺丝扭矩3-5牛米卡槽深度2.1毫米表耳宽度18毫米。先量好手腕周长再选表带长度比如18cm手腕18-20cm选18-20cm表带。螺丝拧紧时用扳手顺时针转两圈半听到咔嗒声说明到位了。卡槽推到位后表带会自动对齐表耳凹槽这时候再拧螺丝就不会歪了。检查表带是否紧绷但别拧太紧否则会伤表带。视频里演示的调整方法能减少30%安装错误率因为卡槽对位误差超过1毫米就会导致表带松动。