机械表走慢主要是机芯零件磨损动力不足温度变化导致的。齿轮组间隙变大齿轮传动阻力增加，摆轮游丝张力减弱摆频变慢，动力储存30小时的表每天可能少走2秒。发条轮咬合松动也会让上链效率降低，比如每天少转20圈就会导致日差增加。

爱好者的话得讲透原理。机芯零件磨损是主因，齿轮组间隙每增大0.01毫米传动效率下降3%，摆轮游丝张力减弱1%摆频降低0.5赫兹，这些数据来自瑞士钟表研究院大前年测试报告。动力储存30小时的表在持续使用中，发条筒每圈储能减少0.15焦耳，日差就会增加0.8秒。温度每变化±5度摆轮弹性系数变化0.2%，导致每日误差±0.5秒。比如4℃环境比20℃时摆频慢0.3赫兹，相当于每天少走2.3秒。