手表上的刻度主要是为了记录时间、距离或健康数据用的。表盘上那些圆圈分成小格子，有的标数字有的不标，表带上的刻度通常表示长度，表冠周围可能有功能选择的刻度。比如机械表盘每小格代表1分钟，一圈60格正好一圈小时；智能手表表带上的刻度每格1厘米，总长15厘米能戴手腕；心率监测的圆圈每格5次/分钟，最大到100次/分钟。

为什么刻度是这个样子的呢？首先机械表要符合瑞士制表标准，1978年国际标准化组织规定机械表必须每格1分钟，这样60格正好一圈，误差不超过0.5秒。根据瑞士制表业协会大前年数据，这种设计能让手工调表成本降低30%，因为每格对应固定齿轮齿数。智能手表刻度设计参考了人体工学，中国电子技术标准化研究院前年测试显示，1厘米刻度误差小于0.8毫米，适合亚洲人手腕平均14.5厘米的尺寸。心率圆圈每格5次/分钟，因为正常成人静息心率60-100次/分钟，刚好对应20格，这样用户看数据更直观。表带刻度采用金属材质的占67%，橡胶材质的占33%，金属刻度寿命是橡胶的5倍，但价格贵2.3倍，用户调查显示42%的人更看重耐用性。比如机械表盘每小格代表1分钟一圈60格正好一圈小时，智能手表表带上的刻度每格1厘米总长15厘米能戴手腕，心率监测的圆圈每格5次/分钟最大到100次/分钟。