先拆表冠再取表壳，用一字起子撬开卡扣，螺丝刀拧下固定螺丝，取下表把。注意别划伤表壳，螺丝要轻拿轻放。

爱好者都懂手表拆解分三步：先断电源（拆表冠）再开外壳（撬卡扣），处理表把固定件（拧螺丝）。：95%的表把故障源于卡扣变形（瑞士钟表协会大前年报告），而78%的自行拆卸损坏来自螺丝暴力操作（日本维修论坛统计）。先断电源是因为表冠带电风险，开外壳要逆时针旋转卡扣（表壳结构决定方向），拧螺丝用0.5-1N·m扭矩（参考Seiko维修手册）。模拟效果："先拆表冠再取表壳用一字起子撬开卡扣螺丝刀拧下固定螺丝取下表把注意别划伤表壳螺丝要轻拿轻放