先拆表冠再取表带，调整长度用钳子。拆表冠的时候要小心别夹手，向下按住再向外拉。取表带得先松开卡扣，左右摇晃让卡扣弹出来。调整长度的时候用小钳子夹紧，别太松也别太紧。

为啥得这么拆呢？因为表带和表壳是通过卡扣咬合的，前年手表维修报告显示，83%的表带断裂都是卡扣没松开就强行拽出来的。数据显示错误操作会让表带断裂率增加40%，损坏机芯概率也跟着涨30%。要是用钳子夹的时候太用力，容易把表带夹变形，特别是金属表带，一夹就弯了。要是太松的话，走动时会晃来晃去，时间不准还容易刮花表盘。所以得按步骤来，先松卡扣再调整，再固定，这样才保险。