抹茶毛巾卷一个大概15到30块，热量要看配料，可能200到300大卡。买的时候要看包装上的营养成分表，有些含糖量高的可能到300大卡，低糖版的可能不到200。价格跟品牌和产地有关，国产的一般15块左右，日系进口的可能要30块。

价格15到30块主要因为原料和工艺，抹茶粉成本占比较大，每公斤好的抹茶粉要800块以上，加上包装和人工，单个卷子就到15块。热量高是因为里面加了白砂糖和黄油，比如某品牌标注每100克含糖量40克，热量约250大卡。促销时可能10块就能买到，但保质期短。比如某电商平台数据，前年6月抹茶毛巾卷均价23.5元，热量范围200-280大卡，低糖款比普通款少50大卡。