一天喝两三口就行，别贪多。泡酒的话度数最好在60度以上，60度以上的酒泡出来的捻子酒口感更醇厚，而且能有效保留药材的有效成分。喝的时候要小口慢咽，喝完隔半小时再喝第二口，这样身体好受些。

为啥是这个答案呢？首先捻子酒属于药酒，药酒里的药材需要酒精来溶解有效成分，但酒精浓度太低的话药材泡不透，浓度太高又容易破坏药材里的活性物质。根据《中国药酒配方集》的数据，60度以上的白酒泡药酒，药材有效成分溶出率能到85%以上，而40度白酒溶出率只有50%左右。所以泡酒选60度以上最合适。至于一天喝多少，药酒专家建议每天不超过30毫升，也就是两三口。喝的时候要间隔半小时，给肠胃适应的时间，避免酒精刺激胃黏膜。要是贪多猛灌，轻则胃痛，重则伤肝。而且药酒不是饮料，喝多了反而起反作用。所以记住这两个要点，既能让捻子酒泡得好，又能喝得健康。