手表走不准通常是因为电池没电、机芯零件老化、佩戴松动或环境温度湿度变化。比如机械表机芯零件磨损后每走一天误差会累积到±2秒，石英表如果电池电压低于1.5伏就会导致走时变慢。

爱好者的话得说清楚这些原因。首先电池没电时石英表每小时可能慢5-10秒，锂电池续航一般2-3年，但低温环境会缩短30%寿命。其次机芯零件老化要看类型，机械表每天误差±2秒是正常范围，超过±30秒就需要拆洗。佩戴松动的话，表冠没拧紧每震动一次误差增加±5秒，比如登山时剧烈晃动一天可能慢±15秒。环境因素，温度每变化10℃石英表误差增减±0.5秒，湿度超过80%机械表发条易锈蚀。数据显示，超过75%的手表不准问题是电池或机芯老化引起，环境因素占12%。比如上海夏天湿度常超80%，机械表走时慢1%概率达23%。