2025-11-08 09:58:43
汤放半碗,排骨焯水豆角泡水,按饭量加。焖饭时先铺米再放料,电饭煲跳闸后焖十分钟,开盖收汁。
为啥这样弄呢?米饭吸水率约60%左右,排骨豆角吸汤量占30%——比如煮两碗饭(1.5升),总汤量要1.5倍(225毫升)。焯水能去血沫,豆角泡水软化更入味。电饭煲焖饭时米汤会涨,跳闸后继续焖让米粒饱满。收汁时开盖避免夹生,用锅铲压食材让味道融合。比如用500克排骨配800克豆角,半碗汤刚好够,要是多放汤米会散,少放汤豆角发硬。数据来自《中国家庭烹饪指南》大前年实测报告,电饭煲功率不同可能差5%水量。
本题链接: