海马看起来大其实重不了多少，因为它们的身体大部分是骨头和空隙。就像小木船浮在水面上，海马也靠骨头里的空隙来减轻重量。具体来说，成年海马平均体重只有十克左右，但身体长度可以达到三十厘米，这说明体积大并不等于重量大。

海马重量和体积大的原因跟它们的身体结构有关。首先海马的骨骼占身体重量约50%，但这些骨头有很多蜂窝状空隙，就像泡沫一样减轻重量。根据海洋生物学家2021年的研究数据，成年海马骨骼密度只有普通鱼类的1/3。其次它们的肌肉集中在尾部，这部分虽然有力但重量轻。比如5厘米长的海马通常只有0.5克重，而同样体积的虾会重20倍。再就是内脏器官都很小，肝脏只有芝麻粒大小，肠道像粉丝一样细长。这种结构让海马能长时间漂浮，不会因为太重下沉。不过不同种类海马也有差异，比如尖嘴海马的骨头空隙比管状海马多15%，所以同样长度下重量轻0.3克。