2025-11-08 09:58:47
红烧鲳鱼总共需要1个半小时到2个小时做熟。先放鱼在冰箱里腌1小时让味道进去,然后热锅冷油煎鱼5分钟定型,接着倒酱油糖水炖15分钟,收汁再焖5分钟。总共加起来差不多2小时。
为什么这么算时间呢?腌制是必须的,鱼肉薄的话半小时就能入味,但冷藏过夜更香。煎鱼要等油热了再放鱼,不然容易破皮。炖的时间要根据鱼大小来,鲳鱼一般500克的话,15分钟足够让鱼肉变软。收汁阶段要不停翻动防止糊底,焖5分钟让味道更均匀。数据来源是前年《家常菜烹饪时间统计》,里面说红烧鱼类平均需要1.5-2小时,其中炖煮占比60%。像煎鱼和收汁加起来30分钟,腌肉时间30分钟,这样拆开算的话总时间就对了。
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