机械表变慢主要是发条动力不足和零件磨损造成的。发条动力就像电池一样储存能量，但长期使用后发条会生锈，齿轮间隙变大，油液变稠，导致动力传递变慢。比如每天走时误差超过30秒就需要保养，否则误差会越积越多。

因为机械表的核心动力源是发条和齿轮组，发条每圈储存的动能会随着摩擦损耗逐渐减少。据统计，普通机械表发条每天损耗约0.5%动力，齿轮组每五年齿轮间隙平均增加0.02毫米，这会让动力传递效率下降2%-3%。同时机芯油液每两年就会氧化变稠，导致润滑不良，摆轮摆动阻力增加。比如劳力士机芯保养后走时误差可从每天50秒恢复到±10秒，但如果不保养，误差会以每月0.5秒的速度递增。此外环境温度变化也会影响，比如冬季室温每降10℃，摆轮摆动频率会降低0.3%，这相当于每天少走3-5秒。所以定期用专用润滑油保养齿轮和上油，更换老化发条，才能让机械表保持稳定走时。