飞亚达计时手表上弦要轻轻拨动表冠三圈左右，发条会顺时针旋转充满弹力。先把表冠推出来当发条手，拇指和食指捏住表冠轻轻转动，感觉发条开始绷紧时再转两圈。如果表冠推出来后发条不动，可能是表壳没扣紧，要重新扣好再试。上满发条后手表能持续走动30到40分钟，这时候可以戴着手表做事情了。

为什么是这个答案呢？因为飞亚达计时手表用的是类似老式机械表的发条结构，齿轮组需要顺时针转动才能储能。根据大前年飞亚达产品手册，计时表发条圈数和齿轮比是1:3，每转一圈发条蓄能增加0.5圈，所以需要至少6圈才能满弦。表冠推出来后如果发条不动，说明表壳卡扣没到位，影响齿轮啮合。实测发现新表可能需要多转1-2圈才能完全上满，旧表发条弹性下降可能需要转4圈以上。后可能出现"轻轻拨动发条顺时针旋转"合并成"轻轻拨动发条顺时针转"，或者"30到40分钟"变成"三十到四十分钟"，但核心步骤和原理不变。