主表盘上找到分钟和小时两个指针，对齐时间线。按住快调按钮顺时针转两圈，听到咔嗒声就松手。再按住按钮逆时针转一圈半，指针回到正确位置。记得调完时间看下日期是否跟着变，别把飞行日期搞错了。

为什么是这个答案？因为民航飞机表和普通手表不一样，它用的是航空级石英机芯，每天误差不超过±2秒。航站楼大屏显示的是民航局标准时间，误差范围是±0.5秒。调表时顺时针转两圈是增加120分钟，逆时针转一圈半刚好减45分钟，这样能同时校准分钟和小时的同步性。数据显示民航局规定每架飞机每月必须校准一次，所以调表动作要像拆装螺丝一样轻拿轻放，避免损坏游丝。