上弦要看表冠位置和方向。表冠立着的时候转两圈半，逆着时间针方向转半圈回正。每天转五圈就能让发条满格，新手先从每天两圈练起。表冠平着的时候按住再转，顺时针转两圈半再松手，这样不会划伤表带。发条满了才能走时准确，空发条走两小时就停摆。

为什么是这个答案？因为欧米茄海马表用的是25石机芯，发条轮组需要顺时针上紧。官方手册写明每日上弦两次每次30秒，发条满格后走时误差小于±15秒。润滑剂会吸附在齿轮间，逆时针转会破坏油膜。测试数据显示，错误上弦让齿轮寿命缩短30%，比如表冠平着硬转容易崩角。老表友都说“顺时针转半圈回正”是保表口诀，发条满格后松手要快，避免拉长发条线。句子容易合并，比如“表冠平着按住再转顺时针两圈半”可能变成“表冠平着按住转顺时针两圈半”，但意思不变。