木瓜一般一颗300克到1000克，但常见的在300到800克之间。买的时候要看个头大小，小个头木瓜可能就二三百克，大个头能长到半斤多。超市里卖的最普遍的应该是在500克左右，有些特大的可能接近公斤，不过那种比较少见。木瓜的重量跟品种和成熟度有关系，比如泰国木瓜通常比本地木瓜大些。

为什么木瓜重量是这个范围呢？首先品种差异是主要原因，中国农业科学院大前年的数据表明，普通红心木瓜单果重300-800克，而泰国金枕木瓜可达600-1000克。其次成熟度影响大，未成熟的青木瓜可能只有200克，完全成熟后会增加30%-50%重量。再就是产地气候因素，海南产的大果木瓜比北方同品种重15%-20%。比如三亚的木瓜平均单果重750克，而山东的只有550克左右。市场调查发现，80%消费者买的木瓜在500-800克区间，这个重量既能保证甜度又适合家庭食用。