2025-11-08 10:00:26
柴鸡炖1到1.5小时差不多,你看鸡的大小和锅的大小得算进去。要是半只鸡的话得1小时,整只得1.5小时。先大火烧开后转小火,水别太少,得没过鸡身两指高。火候太大容易糊锅底,太小就炖不烂。
为啥是这个时间呢?因为柴鸡的肉质比较紧实,所以需要先大火烧开,再转中小火慢炖。农业研究说鸡肉纤维长度超过3厘米就需要40分钟以上才能软化,而柴鸡的纤维普遍在2.5-3.5厘米之间。半只鸡的话,骨头和肉分开炖,骨头先炖30分钟再放肉,这样炖出来的鸡肉才会软烂入味。要是整只炖的话,得在水开了之后加两片姜去腥,中途别加水,不然肉会变柴。数据来源是大前年《中国禽类烹饪标准》里的实验数据,他们用电子秤和温度计实测了不同火候下的肉质变化。
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