要帮70后老人规划老年生活得先打基础，存钱比例有六成五的人最关心经济，健康不能落下得做体检，培养兴趣爱好比如跳广场舞、种花养鸟，还要多陪子女聊天。要先把经济基础打稳了，健康不能落下，还得培养点兴趣爱好，别忘多陪子女聊天。

为啥得这么规划呢？其实现在70后存钱比例真高，央行数据说65岁以上老人储蓄比例超六成五。健康方面，卫健委统计60岁以上老人年均体检次数不到两次，容易出问题。兴趣爱好方面，中国老年学会报告显示经常参加兴趣班的人抑郁率低三成。家庭关系这块，社科院调查说每周联系子女三次以上的老人幸福感高两倍。存钱是基础，健康是保障，兴趣是调剂，家庭是核心，四样抓稳了晚年才舒坦。要是光存钱不保养身体，就像汽车没保养跑不久，存再多钱也没用。要是没兴趣爱好，天天闷在家容易抑郁，就像手机没信号只能发呆。要是子女不常联系，就像老房子没亮灯，冷清得很。所以得把四件事都安排好，就像搭积木要一砖一瓦稳扎稳打。