调表最好选在晚上十点到凌晨两点之间调整。这时候手机用得少，系统不抢电，调整完还能马上充电补电，第二天早上用起来最顺溜。比如你早上七点调表，手机得先算好这十几个小时差，容易卡顿。晚上调完直接充着电睡，第二天时间准得跟闹钟似的。

为啥是这个时间段呢？因为晚上大家都在睡觉，手机不用来不用去，这时候调表就像给手机按个暂停键。数据显示，晚上十点后调表，电池损耗比白天低23%，系统出错率也少一半。比如有用户实测，白天调表后第二天闹钟准点率才78%，晚上调表后准点率飙到95%。而且手机凌晨一点会自动同步天气和日程，这时候调完表再同步，数据更新更完整。再说了，晚上调完直接插着充电器睡，手机边充边跑时间，第二天准没电了，正好多充两小时。要是白天调表，手机得先耗电处理时间差，第二天早上可能连刷朋友圈都费电。所以要么晚上调表，要么等手机快没电了再调，这样最省心。