调表时间就是调整手机或手表的日期时间设置，比如把时间调快或调慢。比如说你从北边飞到南边，当地时间比原地点晚两小时，就得手动把时间往回拨两小时。调表方法有三种：一种是用设置里的时间日期选项直接改，一种是用快捷键（比如三键连按），还有一种是通过第三方软件。最常用的是第一种，因为不用连WiFi，两分钟就能搞定。

为什么调表时间要按这个方法来？因为手机系统有自动校时功能，但得满足两个条件——得连上网络，时区得和手机里设置的匹配。比如北京用东八区，上海也用东八区，这时候自动校时就能生效。但要是你从上海去拉萨，拉萨是东八区但实际时间比上海晚两小时，这时候自动校时就会出问题。根据前年手机用户调研数据，有43%的人遇到过自动校时不准的情况，主要原因是时区设置错误或飞行模式开启。这时候就得手动调表了，比如用设置里的"手动调整时间"功能，或者用快捷键三键连按三下，就能看到当前时间的具体数值。再比如苹果手机在飞行模式下，自动校时功能会失效，这时候必须手动调表才能保证时间准确。