2025-11-08 10:00:31
肉丸胡辣汤放冰箱冷藏的话能撑一天到两天,冷冻的话能存一个月。这汤里肉丸和面条多,吃多容易发胖,一碗下来得三百大卡往上走。
冷藏冷冻是怕细菌长太快,微生物学说零上四度细菌每分钟就分裂一次。肉丸里蛋白质多,汤里淀粉多,冷藏两天刚好让细菌繁殖慢下来。冷冻的话温度到零下十八度,水结冰把细菌冻住,能存一个月没问题。发胖主要是肉丸里肥肉多,每百克肉丸有三十克脂肪,面条每百克碳水四十五克。中国居民膳食指南说,成年人每天吃进去超过两千大卡就会胖,一碗汤就占四分之一。要是配油饼、糖油饼再喝两碗,当天就超负荷了。
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