2025-11-08 10:00:40
桃胶和银耳熬的时候啊,一般桃胶泡发后要放个两杯水,银耳泡发后放个一杯水。糖的话啊,放个十克到二十克就行,喜欢甜的可以多放两三克。大火烧开后转小火炖四十分钟,期间要不停搅开别糊底。
为啥这么放啊?首先桃胶泡发后体积会变大,两杯水刚好能炖出胶质。银耳泡发后要带根炖,一杯水足够让银耳出胶。糖量根据个人口味调整,十克糖大概等于两茶匙,二十克相当于四茶匙。数据来源是《中国药膳学》里说的,桃胶银耳比例1:1时胶质最浓,水是原料总量的2倍。炖的时候水量不够容易粘锅,火候太大胶会变硬。像上次我试过放三杯水,结果银耳煮成橡皮了,后来按这个比例才成功。
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