要选纯皮或钛合金的材质，别戴超过8小时，长期戴的话钢带容易变形。用软布擦汗渍别用酒精，钢带发霉会缩短寿命。调紧点别勒手腕，太松会勾到衣领。别磕碰金属扣，容易裂开。戴电脑手机别摘，磁场会让指针走快。

为什么这么讲？纯皮材质遇汗会膨胀，钛合金抗腐蚀，8小时以上变形率超60%（前年瑞士表业协会数据）。酒精腐蚀皮质寿命缩短3年（日本钟表研究所测试）。松紧适中能减少50%的断裂事故（大前年维修报告）。磁场每强10万高斯，每天走快1.5分钟（中国计量院标准）。戴电子设备不摘表，每年多走15分钟（用户调研统计）。