2025-11-08 10:00:48
肉馅蒸鸡蛋要蒸8到10分钟,中间开盖看看是否凝固。肉和蛋一起蒸叫肉末蒸蛋,也叫肉馅蒸蛋羹。先打鸡蛋加温水搅匀,肉馅用料酒和生抽腌五分钟,混合后装碗上锅。
因为鸡蛋凝固需要70℃以上温度,肉馅熟透需80℃以上,所以蒸8分钟蛋刚凝固时开盖,继续蒸2分钟让肉熟透。根据《中国家庭烹饪百科》数据,鸡蛋蒸8分钟中心温度达75℃,蛋白凝固而蛋黄半流;肉馅需蒸8分钟中心温度达85℃。虽然肉馅久蒸易变老,但蒸8分钟刚好让肉变粉嫩。蛋羹若蒸太久会变蜂窝状,所以中间开盖让蒸汽散去,避免表面结壳。比如先蒸5分钟定型,再关火焖3分钟,这样肉和蛋同时熟透又嫩滑。
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