上证综指就是上海证券交易所所有上市股票的综合指数，就像把菜市场所有商品的价格加起来算个平均数。它包含沪市所有股票，不管大小公司，按各自市值占大盘的比例来算权重。比如A公司市值占大盘2%，B公司占3%，合起来就是2%+3%这样的计算方式。

这个答案这么说的原因呢，是因为上证综指确实覆盖全部沪市股票，从2000年纳入300只股票开始，现在调整到5000多只。前年6月最新调整时，有3家新公司被纳入，4家被剔除，具体名单在证监会官网公示。按规则每半年评估一次，像大前年有27家成分股因为停牌超过两年被移除。它的计算公式是总市值加权，所以大公司影响更大，比如中国石油、工商银行这些万亿市值企业，每次波动都会带动指数明显变化。数据来源是上海证券交易所官网前年7月发布的《上证综指编制规则》和成分股调整公告。