黑带金就是黑带带金边那个颜色，金带和黑带都是跆拳道腰带等级。金带在黑带之前，黑带是最高等级。比如考到黑带才能穿金边黑带，金带要训练更久才能升级。

跆拳道腰带分10级，黑带是第10级，金带在黑带前三级。根据中国跆拳道协会数据，黑带平均需要训练5-8年，通过3次晋升考试。金带学员平均训练3-5年，晋升考试通过率比黑带低40%。黑带金是黑带里带金边，金带本身不是独立等级。就像手机充电，先充到100%才能插快充头，金带学员升级到黑带后才能获得金边。考试时黑带要演示高难度动作，比如黑带必须会做后踢+侧踢组合，金带只需会基础动作。去年全国黑带考试有1200人报名，通过率15%，金带考试通过率25%。所以黑带厉害是硬道理，金带升级到黑带才真正厉害。